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豆子、玉米和芒果莎莎酱
率豆子、玉米和芒果莎莎酱
平均评分5分
2票。
菜谱的信息
类别:酱汁和莎莎
食谱创造者:Devyani
成分
一杯半熟玉米
一杯半罐装黑豆
2瓣蒜，切碎
两个芒果，去皮并切碎
1个红甜椒，去核切丁
1个红洋葱，切丁
1/4杯切碎的新鲜香菜
1汤匙孜然粉
1汤匙辣椒粉
2汤匙橄榄油
8汤匙青柠汁或菠萝汁
方向
将豆子冲洗干净，与玉米一起放入大碗中，与大蒜和盐混合。加入芒果、甜椒和洋葱搅拌均匀。在另一个碗里，混合香菜、孜然、辣椒、橄榄油和果汁，搅拌至混合。我在瓶子里做这个，盖上盖子，用力摇晃它。
倒入豆子、玉米和芒果混合物，搅拌均匀。放一小时再上桌。
笔记
替换
作为一种变化，我做的萨尔萨没有豆子和芒果，用葱花代替洋葱。
玉米替换:玉米是产品中常见的成分。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糊精可以从玉米中提取。咨询你的医生，找出你需要避免的玉米衍生品。在美国有很多不含玉米的选择。了解更多玉米替换．
| 这个食谱不含: | |||||
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